記事の一つの棚

遊び方と習慣

実際の一日に合う遊び。睡眠、注意、日課、やめる判断。

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パズルゲームのプライバシーラベル：iPhoneで確認すること
iPhoneのパズルゲームのプライバシーラベルを読み、関連づけられるデータとトラッキングを区別し、ポリシーと選択に関わる設定を確認しましょう。
OutBrick Editorial Desk · 8分で読めます
iOS 27でiPhoneのパズルゲームに時間制限を設ける
iOS 27のスクリーンタイムでゲームの利用時間と使える時間帯を設定し、対象アプリを確認して、実際に使える終了の計画を立てましょう。
OutBrick Editorial Desk · 8分で読めます
iPhoneで遊べる時間制限のない色分けブロックパズルの選び方
OutBrick、Block Buster - No Timer、Color Block Jamを公開された制約から比較。時間制限がないことが何を約束し、何を約束しないかを整理します。
OutBrick Editorial Desk · 7分で読めます
スマホゲームのダークパターン：見抜き方ガイド
しつこいポップアップ、わかりにくい通貨、いちばんつらい瞬間を狙ったオファー。ゲームの操作的なデザインについて研究が示すことと、見抜くためのチェックリスト。
OutBrick Editorial Desk · 6分で読めます
ゲームは気分によい？悪い？日記研究でわかったこと
ゲーム内での気分の報告、記録されたプレイ時間、ゲーム機の抽選販売。ゲームと気分について最新の研究が語ることと、時間より暮らしとの相性が大切な理由を紹介します。
OutBrick Editorial Desk · 6分で読めます
仕事のあとにゲームでくつろぐ：ストレスからの回復
心理的距離、リラックス、熟達、コントロール。仕事のあとにくつろぐことについて回復の研究がわかっていることと、カジュアルゲームの役割を紹介します。
OutBrick Editorial Desk · 6分で読めます
習慣が身につくまで何日？研究でわかったこと
21日ではありません。実生活での習慣の研究が、かかる期間、休んだ日、きっかけについて見いだしたこと。ゲームに習慣を握らせない理由も紹介します。
OutBrick Editorial Desk · 6分で読めます
ごほうびと連続記録：やる気が逆に下がるとき
ごほうびが、高めるはずだった楽しさを押しのけてしまう理由。連続記録が途切れるとやめたくなる理由。そして、報酬を味方につけておく方法を紹介します。
Mourad Hamdi · 6分で読めます
注意回復理論：落ち着いた風景でリフレッシュできる理由
注意回復理論によると、自然は疲れた頭を休ませます。証拠が支持していること、写真は公園ではない理由、そして落ち着いたゲームが借りられるものを紹介します。
OutBrick Editorial Desk · 6分で読めます
デジタルデトックスは効果がある？実験でわかったこと
1週間スマホを断つのは健康的に聞こえますが、デジタルデトックスの試験の結果はまちまちです。役立つこと、役立たないこと、そしてその理由を紹介します。
OutBrick Editorial Desk · 6分で読めます
スクリーンタイムの思い込み：大規模研究でわかったこと
スクリーンタイムは本当に10代を傷つけているのでしょうか。数十万人規模の研究と、自己申告があてにならない理由を紹介します。
OutBrick Editorial Desk · 6分で読めます
パズルゲームのフロー：退屈と圧倒のあいだのゾーン
最高のパズルの時間はなぜ楽に感じるのか。テトリスの実験がフローについて明かしたこと、そして自分にちょうどいい難しさの見つけ方を紹介します。
OutBrick Editorial Desk · 6分で読めます
仕事中のマイクロブレイク：短いゲームで回復できる？
メタ分析によると、10分以内の休憩で元気は出ても、成果はほとんど変わりません。短いゲームが役立つ場面、役立たない場面、よりよい休憩のとり方を紹介します。
OutBrick Editorial Desk · 6分で読めます
寝る前のゲームは睡眠に悪い？研究でわかったこと
夜のゲームは本当に睡眠をこわすのでしょうか。睡眠ラボの実験、大規模な調査、「就寝の先延ばし」の研究からわかったことと、今夜から試せることをまとめました。
OutBrick Editorial Desk · 7分で読めます
オフラインで遊べるiPhoneパズルゲーム：通勤と機内に
地下鉄、電車、飛行機で遊ぶパズルゲームの選び方。本当にオフラインで遊べるか、片手で操作できるか、ステージが短いか、電池にやさしいかを確かめましょう。
OutBrick Editorial Desk · 7分で読めます
ゲームが習慣になる仕組み：きっかけ、選択、区切り
戻る誘いを自発的なままに保つ設計と、プレイヤーを呼び戻す循環を、研究を踏まえて実用的に考えます。
OutBrick Editorial Desk · 9分で読めます
Pokémon GOと、場所の力
位置情報を使う遊びから、移動、人とのつながり、画面の外の世界をゲームの一部にすることを考えます。
OutBrick Editorial Desk · 8分で読めます
遊ぶとき、スマホを置くとき
睡眠、注意、そして実際の一日の残りにゲームを合わせるための、率直なガイド。
OutBrick Editorial Desk · 8分で読めます
義務にしない、毎日の遊びの習慣
来なかった日を失敗に変えずに注意を誘うなら、毎日の遊びは心地よいリズムになります。
OutBrick Editorial Desk · 7分で読めます
プレイヤーの実際の暮らしに合うゲームをつくる
プレイ時間を増やすことよりも、「ゲームが暮らしに合うか」を問うほうが、設計に役立つ理由。
Mourad Hamdi · 7分で読めます
2分のパズルで気分がリセットされる理由
有能感、注意、そして小さな満足感。OutBrickの短いプレイにまた戻りたくなる理由を、研究をもとに見ていきます。
OutBrick Editorial Desk · 6分で読めます