Uma seção do Journal
Hábitos de quem joga
Como o jogo cabe no dia a dia: sono, atenção, rituais e a decisão de parar.
Histórias desta seção
Como entender os rótulos de privacidade de jogos
Compare rótulos de privacidade na App Store, entenda dados vinculados e rastreamento e veja o que as declarações de um jogo realmente informam.
Como limitar o tempo de jogos no iPhone com iOS 27
Use o Tempo de Uso no iOS 27 para definir limites para Jogos e horários de acesso, confira quais apps entram na conta e planeje pausas.
Jogos de ordenar blocos sem cronômetro no iPhone: como escolher
Compare o que OutBrick, Block Buster - No Timer e Color Block Jam anunciam e entenda o que jogar sem cronômetro realmente significa.
Como identificar padrões manipulativos em jogos
Janelas insistentes, moedas confusas e ofertas nos piores momentos: veja o que as pesquisas dizem sobre design manipulativo e como reconhecê-lo nos jogos.
Jogos fazem bem ou mal ao humor? O que estudos mostram
Estudos com diários e experimentos naturais encontraram efeitos variados. Entenda o que dizem sobre humor durante o jogo e tempo de uso.
Jogos casuais para relaxar e se recuperar do trabalho
Como jogos casuais se relacionam com a recuperação após o expediente e o que a pesquisa não permite concluir.
Quanto tempo leva para criar um hábito?
O que o estudo dos 66 dias realmente encontrou, o que pesquisas posteriores acrescentaram e como criar uma rotina escolhida.
Recompensas, sequências e motivação: quando pesam
O que estudos sobre recompensas dizem e por que sequências podem transformar incentivo em pressão.
Restauração da atenção: por que cenas tranquilas ajudam
O que a pesquisa sobre atenção restaurada sugere — e por que uma paisagem na tela não equivale a um parque.
Desintoxicação digital funciona? O que estudos dizem
Experimentos sobre reduzir o uso de telas tiveram resultados variados. Veja o que funcionou, o que não funcionou e como testar uma mudança menor.
Mitos sobre tempo de tela: o que os estudos mostram
O que grandes estudos realmente encontraram sobre telas, bem-estar, tempo de uso e a qualidade das medidas.
Fluxo em jogos de quebra-cabeça: desafio na medida
Por que algumas partidas parecem naturais, o que estudos com Tetris revelam sobre fluxo e como encontrar seu nível de desafio.
Pausa no trabalho: um jogo curto ajuda a recarregar?
Uma meta-análise indica que pausas de até dez minutos aumentam a energia, mas pouco alteram o desempenho. Veja onde um jogo curto pode caber.
Jogar antes de dormir prejudica o sono?
O que estudos do sono, grandes levantamentos e pesquisas sobre adiar a hora de dormir revelam sobre jogos à noite.
Jogos de quebra-cabeça offline para iPhone: viagens e voos
O que procurar em um jogo para metrô, trem ou avião: funciona offline, dá para jogar com uma mão, tem fases curtas e poupa bateria.
Como jogos viram hábitos: sinal, escolha e conclusão
Uma análise prática, atenta às pesquisas, dos ciclos que trazem jogadores de volta e de como manter esse retorno voluntário.
Pokémon GO e a força dos lugares
O que jogos baseados em localização revelam sobre movimento, conexão social e como incluir o mundo fora da tela na experiência.
Quando jogar e quando fazer uma pausa
Um guia franco para encaixar os jogos no sono, na atenção e no restante do seu dia.
Rituais diários de jogo sem cobrança
Um jogo diário pode trazer um ritmo agradável quando não transforma os dias em que você falta em fracasso.
Criar um jogo para a vida que as pessoas realmente têm
Por que perguntar se o jogo cabe na vida é melhor do que tentar aumentar as horas jogadas.
Por que quebra-cabeças de dois minutos fazem bem
O que pesquisas dizem sobre competência, atenção e as pequenas satisfações que fazem uma partida curta de OutBrick valer a pena.
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